چه زماني بايد آماده شدن براي کلاس 1 را شروع کنم؟

هنگام آماده کردن دانش آموزان براي کلاس اول ، مهارتهايي را که کودک شما بايد در پايان سال تحصيلي داشته باشد ، بيابيد. کودکاني که براي کلاس 1 آماده مي شوند ، علاوه بر مقابله با سطح انرژي بي حد و حصر و احساسات شديد ، در مدرسه با مسئوليت هاي جديدي روبرو مي شوند.

 

 پرورش مهارت هاي عمومي

 

•  اجازه گرفتن،سلام کردن و با نوبت صحبت کردن را در منزل تمرين کنيد.
•  به کودک اين اطمينان را بدهيد که اگر در مدرسه مشکلي داشت، مي تواند خيلي آسان آن مشکل را با معلّم يا مدير مدرسه در ميان بگذارد.
•  به موقع حرف زدن به موقع سکوت کردن و به موقع اظهار وجود کردن را حتماً به او ياد بدهيد.
•  آداب دستشويي رفتن و رعايت بهداشت فردي را به طور کامل در او کنترل کنيد.
•  نحوه ي صحبت کردن او را مورد ارزشيابي قرار بدهيد. بلند، آرام، مودب و دوستانه حرف زدن را با او تمرين کنيد. در بازي هاي ساده گاهي معلّم شويد، گاهي يک دوست  و گاهي خود دانش آموز.
•  حتماً قبل از شروع مدرسه او را به مدرسه بياوريد. کلاس ها، سرويس بهداشتي، حياط و دفتر را به او نشان دهيد.
•  پوشيدن و در آوردن لباس ها و کفش ها را بارها و بارها با او تمرين کنيد.
•  هنگامي که براي او وسيله اي مي خريد، حتماً او را همراه ببريد.(خريد وسايل را زياد به تعويق نيندازيد. اين امر براي کودک پر از شادي و نشاط است.اجازه بدهيد تا چند هفته مرتّب وسايلش را چک کند و با آنها ارتباط برقرار کند) در خريد کيف مدرسه نهايت دقّت را به خرج بدهيد. براي کودک کيفي بخريد که اندازه و جنس مناسبي داشته باشد. کيف بچّه ها ترجيحاً از نوع کوله پشتي باشد امّا دسته اي هم براي حمل آسان داشته باشد.
•  بهتر است کيف حالت ايستاده داشته باشد تاکنار پاي کودک روي زمين قرار بگيرد و دسترسي کودک به وسايل را ساده تر کند. کيف بايد داراي چند جيب متعدد باشد تا طبقه بندي وسايل براي کودک ميسّر باشد.
•  نگهداري و حفظ وسايل را به او ياد بدهيد. وسايلش را برايش معرّفي کنيد و موارد استفاده و مکان آن را در کيف و يا جامدادي برايش توضيح دهيد.
•  دفتر هايش را جلو چشمش جلد کنيد و اسم و فاميلش را روي همه ي وسايلش بچسبانيد.چشم کودک را با مارک مداد رنگي و ساير وسايل آشنا کنيد.
•  استفاده از ليوان و دستمال و ساير وسايل مربوط به طرز خوردن تغذيه در مدرسه را در منزل تمرين کنيد.
•  پياده و سوار شدن به سرويس و آداب استفاده از سرويس و نکات ايمني را به آموزش دهيد.سعي کنيد با برنامه ريزي دقيق و مرتّب، اضطراب ناشي از جاماندن از سرويس را به حداقل برسانيد.
•  در منزل به او مسئوليّت بدهيد. اين امر موجب پرورش حس دقّت ،اتکاء به نفس و مسئوليت پذيري در وي مي شود.

 

فرزند من در کلاس اول چه کاري بايد انجام دهد؟

کودک شما در کلاس اول شروع به مسئوليت پذيري و تقويت يادگيري از طريق مشق شب مي کند. شما مي خواهيد يک منطقه کار ساکت و سازمان يافته تهيه کنيد و براي انجام تکاليف روزمره وقت بگذاريد.

 

چگونه براي علوم کلاس 1 آماده مي شويد؟

آماده شدن براي علوم پايه 1. از ابزارهايي مانند ذره بين ، خط کش و مقياس تعادل استفاده کنيد. با مراقبت از حيوانات در کلاس ، نيازهاي اساسي موجودات زنده را بياموزيد. آزمايش هاي ساده و عملي انجام دهيد. حواس - شنوايي ، بينايي ، بويايي ، لامسه و چشايي را کاوش کنيد. چرخه زندگي موجودات زنده مانند قورباغه ها يا پروانه ها را کاوش کنيد.

چگونه دانش آموز کلاس اول را مي خوانيد؟

به طور کلي ، موثرترين روش براي خواندن و نوشتن دانش آموزان کلاس اول به طور مستقل و روان ، استفاده از رويکرد سواد متعادل - ترکيبي از خواندن مشترک ، بلند خواندن ، هدايت مطالعه و خواندن مستقل - در طول روز مدرسه است.

 

 

پرورش مهارت هاي جسماني

 

•  حتماً واکسن کودک را يکي دو ماه قبل از آغاز مدارس تزريق کنيد.
•  از لحاظ سلامت عمومي او را بررسي کنيد. آزمايش انگل و سنجش سلامت عمومي زير نظر متخصص تغذيه و ترميم دندان هاي پوسيده احتمال غيبت هاي مکرر در طول سال تحصيلي رابه حداقل مي رساند.
•  اواسط سال تحصيلي تصميم به تعويض مدرسه ي يا کلاس کودک نگيريد.
•  قداست معلّم را حفظ کنيد. اگر با برخي از روش هاي معلم موافق نيستيد، آن را با خود معلم و يا با شوراي مدرسه مطرح کنيد.
•  ارتباط خود را با مدرسه حفظ کنيد. به اين ترتيب هر کدام مي دانيد که اوضاع در مدرسه يا منزل چگونه پيش مي رود.
•  از چند هفته قبل نسبت به مدرسه ي کودک اطمينان حاصل کنيد. جابجايي کودک در روزهاي اوّل مدرسه اصلاً به نفع کودک نيست.
•  موقعيت هايي را پيش بياوريد که او بتواند ساعت ها در خارج از منزل بازي کند. اين امر باعث مي شود که آمادگي جسماني او بالا برود.
•  در برنامه تابستاني او حتماً کلاس سفال و نقّاشي را بگنجانيد. اين دو برنامه ماهيچه هاي ظريف انگشتان دست کودک را تقويت مي کند.
•  در بين بازي هاي کودک، بازي هايي نظير  پرتاب توپ در حلقه، بازي با خمير، بازي هاي فکري، حل کردن ماز (مارپيچ) هاي ساده موجود در انواع مجلات کودک حتماً شاخص تر باشد.
•  حتماً ساعاتي در منزل به کتاب خواندن، تماشاي تلويزيون و آرام و ساکت بودن گذرانده شود.
•  نزديک به شروع مدارس، ساعت خواب او را به طور جدّي تنظيم کنيد.

 

به عهده گرفتن مسئوليت و کارهاي روزمره

اگر فرزند شما در يک مهد کودک نيم روزه حضور داشته باشد ، کلاس اول به معناي حضور در مدرسه براي يک روز طولاني تر است. با کودک خود در مورد مسائل "بچه بزرگ" مانند بسته بندي يک ناهار سالم و نحوه رفتار با دانش آموزان ديگر در زمين بازي صحبت کنيد. آدكينز توضيح مي دهد: «از آنجايي كه كلاس اول دبستاني تغيير مهد كودك است ، براي والدين بسيار مهم است كه به فرزندشان كمك كنند تا زمينه را براي يك روز عالي فراهم كند. ما مي دانيم که همه ما وقتي استراحت کافي نداريم يا به درستي غذا نمي خوريم احساس ضعيف مي کنيم. کودکان در اين سن نمي دانند که چقدر به استراحت نياز دارند. والدين اين اطمينان را دارند که فرزندشان اين عادتهاي خوب را ياد بگيرد. "

 

کودک شما در کلاس اول شروع به مسئوليت پذيري و تقويت يادگيري از طريق مشق شب مي کند. شما مي خواهيد يک منطقه کار ساکت و منظم تهيه کنيد و براي انجام تکاليف روزمره وقت بگذاريد.

 

مي توانيد از تابستان قبل از کلاس اول استفاده کنيد تا مسئوليت کارهاي روزمره خانه را به فرزند خود بياموزيد. آدکينز توضيح مي دهد: «يک کار ساده را انتخاب کنيد که بدون احساس خستگي زياد بتواند آن را انجام دهد. از کوچک شروع کنيد و بسازيد. براي تربيت يک کودک مسئول ، مسئوليت بايد زودهنگام و به طور مداوم پرورش يابد. "

 

آدكينز مي افزايد: «آموزش استقلال فرزندتان يكي از مهمترين مشاغل والدين است. يکي از راه هاي تحقق اين امر ، ايجاد برنامه هاي روزمره است که کودک مي تواند آنها را دنبال کند. اگر كودكي بداند كه هر روز صبح هنگام برخاستن ، براي آماده شدن روال خاصي را دنبال مي كند ، پس به زودي خودش مي تواند اين كار را انجام دهد. در عصر ، اگر فرزند شما مي داند که روال زمان خواب بايد حمام ، مسواک زدن ، خواندن داستان و رفتن به رختخواب باشد ، نه تنها راحت تر مي توان او را به رختخواب برد ، بلکه انجام اين کار براي کودک نيز آسان تر است. "

 

هر کودک با سرعت خودش طيف وسيعي از مراحل اجتماعي ، آکادميک و رشد را پشت سر مي گذارد. در اينجا چند دستورالعمل براي آنچه که بايد در سال پيش رو انتظار داشته باشيد آورده شده است.

 

مهارت هاي جسمي و اجتماعي که مي توانيد از کلاس اول دبستان انتظار داشته باشيد:

• براي مدت زمان طولاني تري گوش دهيد
• به طور مستقل پشت ميز او کار کنيد
• به مجموعه مسيرهاي طولاني تر گوش دهيد
• تکاليف را کامل کنيد و روز بعد آن را برگردانيد
• مدت زمان طولاني تري نشسته باشيد
• بتوانيد از ديد شخص ديگري چيزها را ببينيد تا بتوانيد با او استدلال کنيد و به او همدلي را بياموزيد
• تجربيات را با جزئيات بيشتر و به روشي منطقي بيان کنيد
• در صورت بروز اختلاف ، مسئله را حل کنيد
• علاقه والدين و معلمان را ميل کنيد (مشتاقانه لطفا؟)
• با دوستان و مشکلات مربوط به همسالان مشکلات جزئي را تجربه کنيد
• بتوانيد از قبل برنامه ريزي کنيد

 

مهارت هاي دانشگاهي که مي توانيد از کلاس اول دبستان انتظار داشته باشيد:

• دستورالعمل هاي خارج از تابلو را بخوانيد ، بعضي از کودکان ممکن است هنوز در اين مورد مشکل داشته باشند
• کلماتي را با الگوهاي ترکيبي حروف مانند کلمات با e و خاموش مانند ايجاد کنيد
• کلماتي با فرکانس بالا مانند هر کجا و هر کجا را بخوانيد و بنويسيد
• جملات کامل را با بزرگ نويسي و علائم نگارشي بنويسيد
• با دقت و فهم کتابهاي کلاس اول را با صداي بلند بخوانيد
• تغيير تعداد
• زمان را به ساعت و نيم ساعت بگوييد
• حقايق جمع و تفريق را براي مبالغ تا 20 سريع پاسخ دهيد
• مشکلات جمع و تفريق دو رقمي را روي کاغذ کامل کنيد

 

پرورش مهارت تخصصي

•   هرگز کودکتان را با کسي _حتّي با خواهر و برادرش _ مقايسه نکنيد. هر کودک مجموعه اي از ويژگي هاي منحصر به فرد است که شما نمي توانيد آن ها را عوض کنيد.
•   محيط خانه را گرم و صميمي کنيد. به خاطر رشد و تعالي کودکتان از بحث هاي بيهوده در منزل بپرهيزيد.
•   بدانيد که کسب مهارت  خواندن نيز مانند کسب مهارت صحبت کردن در بعضي کودکان ديرتر و در بعضي زودتر رخ مي دهد.
•   پايه اول ابتدايي بنيان بسياري از رفتارهاي صحيح درسي دانش آموز خواهد بود. پس در پرورش عادات صحيح کودکتان با مدرسه، همکاري لازم را داشته باشيد.
•   اگر به نظر خودتان يا به عقيده ي مربيان پيش دبستاني، کودک شما بيش فعّال، کم توجّه يا کم تمرکز است رفع مشکل را هر چه زودتر آغاز کنيد. اوّل مهر براي حل اين گونه مسائل بسيار دير است.

ايجاد استراتژي هاي ساده در زندگي روزمره به کودک در بهبود حافظه کاري

روي مهارت هاي تجسم کار کنيد. ...

از فرزندتان بخواهيد به شما بياموزد. ...

بازي هايي را که از حافظه بصري استفاده مي کنند ، امتحان کنيد. ...

پاسور. ...

خواندن فعال را تشويق کنيد. ...

اطلاعات را به لقمه هاي کوچکتر تبديل کنيد. ...

آن را چند حسي کنيد. ...

کمک کنيد ارتباط برقرار شود. ...

 

راهکار هاي مفيد

1 ابتدا بايد بپذيريم که همه داراي حافظه هستيم و اگر گامي گفته مي شود که کودکي حافظه بدي دارد به اين علت است که آن را بد بکار برده است.

 

2 اگر مغز حافظه را بکار مي اندازد و بنابراين براي درست عمل کردن لازم است که توجه ويژه اي به بهداشت مغز داشته باشيم .

 

3 اگر نمي خواهيم که حافظه کودک اصطلاحاً زنگ بخورد بايد مدام آن را روغن کاري کرد يعني آنکه همواره آن را در حالت فعاليت نگاه داريم که بيشتر از طريق تکرار و تمرين همراه با پرسش و پاسخ اتفاق  مي افتد.

 

4 بايد بپذيريم که تمرين هاي بدني موجب تقويت عضلات ما مي شود  تمرين هاي مرتبط با يادگيري از قبيل مطالعه ، تحقيق ، تکرار مطالب و پرسش و پاسخ نيز همين کار را براي مغز مي کند.

 

5 خواب کافي براي يک دانش آموز دبستاني و رعايت آن و کنترل آن ازجانب اولياء گرامي به اين دليل داراي اهميت است که اکسيژن کافي را براي فعاليت هاي روزانه دانش آموز در کلاس در اختيار او قرار مي دهد.

 

6 يافته هاي دانشمندان ثابت کرده است که ياخته هاي مغز به کلسيم نيازدارند، کمبود کلسيم توليد اختلال هاي عصبي مي کند که اين امر موجبات عصبانيت، پرخاشجويي، بي خوابي و حتي تشنج را فراهم مي آورد . لذا تغذيه مناسب حاوي کلسيم از قبيل، پنير، تخم مرغ، جوانه گندم، بادام، گردو  و فندق براي دانش آموز بسيار حائز اهميت است.

 

7 تمرکز و نقش آن در رشد و تقويت حافظه به اثبات رسيده است لذا بايد دانش آموز را به جهت تمرکز بر روي يک موضوع خاص هدايت کنيم و آن را برايش همچون ملکه و استعداد در آوريم.

 

بنابراين بايد به دانش آموز بياموزيم که در حين شنيدن و يا ديدن و يا هر دو آنها در فرايند يادگيري حواس خود را اصطلاحاً جمع کند که در اين زمينه خوشبختانه معلمين و مربيان حاذق در دبستان پيشرو و در کلاس از تکنيک هاي لازم و استفاده از لوازم سمعي و بصري جذاب بسيار موفق عمل کرده اند.

 

8 استفاده از بازتاب شرطي در تقويت حافظه دقت دانش آموز را بيشتر و سعي و کوشش او را کمتر و هدر رفت انرژي را به حداقل مي رساند. به مثالي در اين باره اشاره مي کنيم :

 

اگر زبان زنده اي را ياد مي گيرد ، بهتر است که اين کار هر روز دقيقاً در يک ساعت خاص و در همان مکان و همان وضعيت هميشگي انجام بپذيرد.

 

در نتيجه اين کار بازتابي شرطي به وجود مي آورد که مغز را در وضعيت بسيار مساعدي براي مطالعه زبان قرار مي دهد.

 

9 دانش آموز رابايد يک مشاهده گر خوب تربيت کنيم.

 

 

4 استراتژي حافظه چيست؟

تمرين مشخص شده است که بيشترين استراتژي مورد استفاده قرار مي گيرد ، و به دنبال آن تصوير سازي ذهني ، شرح و بسط ، يادداشت ها و سازماندهي وجود دارد. مطالعه قبلي همچنين نشان داد که تمرين استراتژي حافظه است که اغلب توسط معلمان به دانش آموزان خود آموزش داده مي شود

 

چه راهکارهايي براي حفظ موثر وجود دارد؟

نکات و ترفندهاي ساده حافظه

ابتدا سعي کنيد اطلاعات را درک کنيد. اطلاعاتي که به صورت منظم تنظيم شده و از نظر شما منطقي است ، به راحتي قابل يادآوري است. ...

آن را پيوند دهيد. ...

خواب بر روي آن. ...

خودآزمايي. ...

از روش توزيع استفاده کنيد. ...

آن را بنويسيد ...

گروه هاي معني دار ايجاد کنيد. 

 

چگونه مي توانم حافظه کودک خود را تيز کنم؟

روشي که والدين مي توانند به کودکان در تيز کردن حافظه خود کمک کنند. زندگي غني تر است و مدرسه با يک حافظه قوي آسان تر است. ...

استرس را از يادگيري برداريد. ...

بازي هاي حافظه انجام دهيد. ...

خواندن را تشويق کنيد و درباره کتاب صحبت کنيد. ...

از آنها بخواهيد داستان ها را تجسم کنند. ...

درباره خاطرات مورد علاقه صحبت کنيد. ...

به آنها کمک کنيد تا ارتباط برقرار کنند. ...

کارت بازي ...

 

در اينجا برخي از جنبه هاي زندگي کودک شما وجود دارد که بر توانايي تمرکز کودک تأثير مي گذارد:

خواب. يک برد آسان در نبرد تمرکز خواب کافي است. ...

احساسات. ...

رژيم و آب ...

ورزش. ...

آرامش ...

حواس پرتي و تمرکز. ...

تمرکز به عنوان يک عادت خوب.

 

آيا مي توان حافظه را بهبود بخشيد؟

رعايت رژيم غذايي سالم ، ورزش منظم ، عدم استعمال دخانيات و کنترل فشار خون ، کلسترول و قند خون از راه هاي اثبات شده براي محافظت از حافظه است. داشتن يک زندگي فعال ذهني نيز مهم است. همانطور که عضلات با استفاده از آن تقويت مي شوند ، ورزش ذهني نيز به حفظ مهارت هاي ذهني و حافظه کمک مي کند.

 

 7 مورد بدترين غذاي مغز شما را نشان مي دهد.

نوشيدني هاي شيرين. در Pinterest به اشتراک بگذاريد. ...

کربوهيدرات تصفيه شده کربوهيدراتهاي تصفيه شده شامل قندها و غلات بسيار فرآوري شده مانند آرد سفيد است. ...

غذاهاي سرشار از چربي ترانس. ...

غذاهاي بسيار فرآوري شده. ...

آسپارتام ...

الکل ...

ماهي پر از عطارد.

 

در اينجا چند مورد از رايج ترين دستگاه هاي يادگاري آورده شده است:

قصرهاي حافظه.

تکرار فاصله اي

براي يادآوري از Chunking استفاده کنيد.

بيان Mnemonics يا کلمات اختصاري.

به خاطر سپردن اعداد با سيستم اصلي.

استفاده از نام اختصاري NAME براي به خاطر سپردن موارد.

داشتن خواب کافي به شما کمک مي کند چيزها را به خاطر بسپاريد.

چرت زدن حافظه شما را بهبود مي بخشد.

 

چگونه مي توانم تمرکز کودکان 7 ساله خود را بهبود بخشم؟

 تکنيک براي بهبود و تقويت حافظه در دانش آموزان و تمرکز در کودکان

براي جلب توجه بازي ها و تمرينات تمرکز را انجام دهيد.

يک محيط بدون حواس پرتي آماده کنيد.

کارهاي بزرگتر را به کارهاي کوچکتر تقسيم کنيد.

روش يادگيري کودک خود را درک کنيد (بينايي ، شنيداري ، حرکتي زيبايي شناختي)

براي حواس پرتي وقت بگذاريد.

 

آيا موز براي مغز مفيد است؟

مطالعات نشان مي دهد خوردن موز به دانش آموزان کمک مي کند تا با کارآيي بيشتري ياد بگيرند و نمرات امتحان را بهبود بخشند. آنها همچنين حاوي ويتامين B6 هستند که باعث توليد سروتونين ، نوراپي نفرين و دوپامين براي حمايت از غلظت مي شود.

 

غذاهايي که براي سلامتي شما مضر هستند

نوشيدني هاي شيرين. شکر اضافه شده يکي از بدترين مواد در رژيم غذايي مدرن است. ...

بيشتر پيتزا ها پيتزا يکي از محبوب ترين غذاهاي ناخواسته جهان است. ...

نان سفيد. ...

بيشتر آب ميوه ها. ...

غلات صبحانه شيرين. ...

غذاي سرخ شده ، کبابي يا کبابي. ...

شيريني ، کلوچه و کيک. ...

سيب زميني سرخ کرده و چيپس سيب زميني.

 

متداول ترين روش مورد استفاده براي به خاطر سپردن اطلاعات چيست؟

يکي از موفق ترين راه ها براي به خاطر سپردن اطلاعات ، استفاده از mnemonics است. Mnemonics دستگاههايي هستند که براي کمک به حافظه استفاده مي شوند و معمولاً براي به خاطر سپردن ليستي از موارد يا عناصر استفاده مي شوند. نمونه هايي که معمولاً از اين تکنيک هاي حافظه استفاده مي شود شامل کلمات اختصاري ، acrostics يا chunking است.

 

بطور خلاصه اگر بگوييم در بين همه موارد ياد شده 6 راهکار طلايي زير بسيار با اهميت است.

 

1 بخش کردن مطالب به قسمت هاي کوچکتر

 

2 داشتن يک مطالعه فعال

 

3 کودک را معلم خود کنيد

 

4 يادگيري را برايشان جذاب کنيد

 

5 مهارت هاي تصويرسازي را برايشان جدي بگيريد

 

6 از حواس آنها براي تقويت حافظه اشان بيشتر استفاده کنيد